辛勤勞作才有蜜吃，小蜜蜂的這條生活法則放到我們身上也是適用的，畢竟美好生活確實離不開日常的努力拼搏。可在長期加班工作及高強度的工作壓力之下，鐵打的身軀也容易被打垮。所以，在職場生活中，我們有必要學(xué)會愛惜自己的身體，保護健康。而這里將為大家介紹一種養(yǎng)生好物——蜂膠。市面上不乏含有這種物質(zhì)的產(chǎn)品比如湯臣倍健蜂膠軟膠囊。如果不知自己該不該吃，白領(lǐng)們可以往下看了解一下。

蜂膠是什么？簡單，它是蜜蜂加工生產(chǎn)出來的一種膠黏性固形物，主要由“蜜蜂采集的樹脂類物質(zhì)+蜜蜂上顎腺分泌物+蜂蠟”這是三種物質(zhì)形成。

蜂膠的作用及適用場景如下↓↓↓

一、工作老是打盹？吃蜂膠緩解疲勞

明明晚上沒有熬夜，睡足了七八個小時，可第二天上班時，卻經(jīng)常哈欠連天，困得上下眼皮直掐架。這究竟是怎么回事？存在這種情況的職場白領(lǐng)并不少，其實這很有可能是營養(yǎng)供給不足，機體運轉(zhuǎn)不給力所致。對此，吃蜂膠是有一定的改善作用的，因為它里面含有多糖、氨基酸、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)[2]，恰恰能夠幫助營養(yǎng)消耗過大的人補充營養(yǎng)，恢復(fù)體力，緩解疲勞。

二、經(jīng)常要盯屏辦公？吃蜂膠抗氧化

白天久坐辦公，晚上又接著熬夜加班，長時間盯著電腦屏幕看，屏幕散發(fā)出的部分高能藍光容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)光氧化損傷，引起視力下降、皮膚老化、生殖器官功能早衰等一系列傷害。而蜂膠中的黃酮類、酚酸類及祜烯類化合物，使它具備了優(yōu)良的抗氧化作用[3]。所以，職場白領(lǐng)適當(dāng)食用蜂膠，有助抵抗長期盯屏辦公對身體造成的氧化損害。

三、經(jīng)常不舒服？吃蜂膠提高免疫力

身體免疫力下降，隔三差五就要請假休養(yǎng)，長此以往，不僅會妨礙工作正常開展，還會埋下更大的健康隱患。所以，職場白領(lǐng)平時要注重呵護自身免疫力。而蜂膠的乙醇提取液能夠增加免疫細(xì)胞T細(xì)胞的總數(shù)，并調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，防止機體免疫功能異常強大[4]，對身體健康造成不利。

另外，還特別值得一提的是，生活在巴西原始密林的綠蜂產(chǎn)出的蜂膠，里面含有一種叫“阿特匹林C”的成分。該成分擁有“天然的免疫劑”之稱號[5]，對增強身體免疫力非常有幫助。

所以，想要改善自己體質(zhì)的白領(lǐng)可優(yōu)先考慮吃含有這種蜂膠成分的產(chǎn)品，比如湯臣倍健蜂膠軟膠囊。其所用原料之一便是巴西綠蜂膠，每天吃2次、每次2粒，有利于增強免疫力。而且，該產(chǎn)品的原料可追溯、生產(chǎn)過程全透明，品質(zhì)有保障，適合免疫力低的白領(lǐng)堅持食用，以幫助恢復(fù)活力好狀態(tài)，工作、健康兩不誤！

踏實工作的同時，保護身體健康也是重中之重，否則一旦健康失守，工作生活也會受到不利影響。所以，在認(rèn)識了蜂膠作用之后，容易身體不適、免疫力差的白領(lǐng)可以適當(dāng)吃些湯臣倍健蜂膠軟膠囊，努力打拼卻不忘應(yīng)援健康前線，這才是生活該有的正確態(tài)度哦！

參考資料：

[1]張江臨,王凱,胡福良.蜂膠的抗氧化活性及其分子機制研究進展[J].中國中藥雜志,2013:102-109.

[2]喬小青,張旭光.開展蜂膠鉻軟膠囊研究驗證蜂膠產(chǎn)品營養(yǎng)保健功效[J].中國食品,2019:124-126.

[3]鄭宇斐,蔣俠森,王凱,胡福良.2017年國內(nèi)外蜂膠研究概況(一)[J].蜜蜂雜志,2018:6-9.

[4]申小閣,胡福良.蜂膠免疫調(diào)節(jié)作用的研究進展[J].蜜蜂雜志,2014:7-10.

[5]王凱,張翠平,胡福良.巴西綠蜂膠主要生物活性成分的研究進展[J].天然產(chǎn)物研究與開發(fā),2013:144-149.

關(guān)鍵字： 湯臣倍健 職場